篮球,怎么练左手运球,上篮,突破这和天赋有关练左手运球运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手...